Сахарософия
У каждого производителя шоколада и конфет должна быть своя сахарософия (сахарная философия).
Pergalė не демонизирует сахар. Наоборот, именно сладости без сахара кажутся нам... как бы это сказать... логической ошибкой. Однако мы также полностью понимаем дилемму современного человека, ведущего здоровый образ жизни: немного сахара – это хорошо, а слишком много сахара – уже так себе. Что делать?
Вы бы пошли на работу в пижаме?
Давайте сравним сахар с пижамой! Как же приятно и удобно носить ее дома, правда? Однако вы не выходите из дома в пижаме, и, если придете в ней на работу, коллеги могут усомниться в вашем здравом уме и, вероятно, уже не пригласить пообщаться после работы.
Это же правило подходит и к сахару. Шоколад и целое царство сладостей – это естественная экосистема сахара, настоящее царство сахара, однако, как и пижаме, сахару не место за пределами своего дома.
Именно тогда и происходят неприятные вещи, так что не тратьте сахар на лимонады, кетчуп, йогурт и сомнительный подслащенный кофе. Возьмите сладкое счастье из сладостей (желательно что-то из продукции компании Pergalė).
Как стать настоящим сахарософом?
Для людей, ведущих здоровый образ жизни, рекомендуется получать из добавленного сахара не более 5-10 процентов от общей суточной дозы калорий.1 Другими словами, если мы не будем усердствовать, сахар не станет нашим врагом.2
Однако большая проблема заключается в том, что производители продуктов питания и напитков исхитряются добавлять астрономические количества сахара туда, где сахару совсем не место!
Упоминание о бутылке витаминной воды звучит, почти как панацея, но содержания сахара в ней больше, чем в стандартной шоколадке. Неожиданно? А что уж говорить о таких сахарных бомбах, как освежающие и энергетические напитки, соусы, супы из пакетиков, сухие завтраки утром и так далее.
Именно из-за неестественного вторжения сахара в другие категории ежедневное потребление сахара начинает превышать рекомендуемые нормы, даже если мы об этом не знаем.
Хотите быть настоящими сахарными философами? Будьте внимательнее, проверяйте содержание сахара в разных продуктах и контролируйте ситуацию, однако не переставайте радоваться жизни. Испытывайте сладкое блаженство вместе с Pergalė, потому что слово «СЛАДКО» является родственным слову «СЛАДОСТЬ».
И помните: в пижаме на работу лучше не ходить!
